Готуйте макарони згідно інструкцій на упаковці. Злити макарони; промити холодною водою. Знову злийте.
У великій мисочці з’єднайте варені макарони, сир, копчену індичку або шинку, огірок, червоний або зелений солодкий перець і зелену цибулю.
Для заправки в невеликій мисці змішайте разом майонез або салатну заправку, сметану або йогурт, мед, гірчицю і перець. Залити заливкою макаронні суміші. Кидок на пальто. Накрийте кришкою і охолодіть протягом 4 - 24 годин.
Якщо потрібно, перед подачею розмішайте молоко в макаронні суміші. За бажанням розкладіть окремі салатники з листям салату. Подавайте макаронні суміші на тарілки з листям салату. Робить 4 порції основної страви.
Факти харчування
На порцію: 525 калорій, (13 г насичених жирів, 60 мг холестерину, 478 мг натрію, 30 г вуглеводів, 22 г білка.