Будинки Рецепт Томатні равіолі з портобеллосами на грилі та шпинатом | кращі будинки та сади

Томатні равіолі з портобеллосами на грилі та шпинатом | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • З’єднайте по 1 столовій ложці олії і часнику. Злегка розчешіть округлу сторону грибів з часниково-олійною сумішшю; злегка посипати сіллю і перцем. Гриби обсмажте на стійці незакритого грилю безпосередньо на середньому вогні протягом 10-12 хвилин або поки трохи не розм’якшить, перевернувши один раз на половину варіння. Нарізати шматочками розміром з укусом.

  • Тим часом варіть макарони в злегка підсоленій воді відповідно до інструкцій на упаковці, додаючи шпинат у воду з макаронами останні 1 хвилину приготування; стік. Помістити макарони і шпинат у велику миску; додати гриби. Покинути залишком олії, базиліком, 1/4 склянки сиру пармезан і 1/4 чайної ложки перцю. За бажанням подайте з додатковим тертим сиром пармезан. Робить 4 порції.

Подання пропозиції:

Розігрійте клинки фокаччі на грилі, щоб гризти поруч із цим гарним блюдом з макаронами.

Белла Портобелло:

М'ясні гриби портобелло - це зріла форма гриба креміно, коричнева варіація гриба білого ґудзика. Портобелло відмінно підходить для грилю - просто намажте їх оливковою олією і часником. Результат на грилі можна їсти, як стейк, нарізаний шматочками і кинутий макаронами, закатати в тортилью з червоним перцем на грилі або просунути між скибочками фокаччі на грилі або хліба.

Факти харчування

На порцію: 336 калорій, (7 г насичених жирів, 61 мг холестерину, 500 мг натрію, 31 г вуглеводів, 3 г клітковини, 16 г білка.
Томатні равіолі з портобеллосами на грилі та шпинатом | кращі будинки та сади