Краб та хрін havarti dip | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 8-унційний пакет вершкового сиру, розм’якшений
• 1 ¼ склянки подрібненого хрону і цибулі-сиру Havarti (5 унцій) *
• ⅓ склянка сметани
• ¼ чашка майонезу
• 1 склянка вареного крамбового краб-м’яса або одна 6-унція може видалити крабме, зливати, пластівці та вилучити хрящі
• 1 склянка подрібненого дитячого шпинату
• ⅓ склянка тонко нарізаної зеленої цибулі
• Хлібні макаронні вироби, плоскі хлібці, підсмажені багетні шматочки та / або чіпсики з бублика

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 350 градусів. У великій мисці з’єднайте вершковий сир, 1 склянку сиру Гаварті, сметану та майонез. Збийте електричним міксером на середній швидкості до гарного перемішування. Акуратно розмішайте в крабме і шпинаті.

• Крок 2

  Перекладіть суміш на несмажене 1-квартне блюдо для суфле або неглибоку форму для випічки. Випікайте близько 25 хвилин або до нагрівання.

• Крок 3

  Посипати залишилися 1/4 склянки сиру Гаварті і зеленою цибулею. Подавати з хлібом та / або чіпсами. Робить 12 порцій.

* Підказка для тестової кухні:

Якщо ви не зможете знайти хрін і цибулю-сир Havarti, замініть 1-1 / 4 склянки подрібненого сиру Havarti і додайте 1 столову ложку подрібненого свіжого цибулі та 2 чайні ложки готового хрону зі сметаною.

Факти харчування

На порцію: 175 калорій, (6 г насичених жирів, 3 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 47 мг холестерину, 296 мг натрію, 1 г вуглеводів, 0 г клітковини, 0 г цукру, 7 г білка.