Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Розігрійте духовку до 425 ° F. Вичистіть картоплю, потім проколюйте в декількох місцях кінчиком ножа. Помістіть картоплю в мікрохвильову піч. Готуйте на 100-відсотковій потужності (високо) протягом 10 хвилин або до готовності, перевернувши один раз на півдорозі варіння. Обережно розрізати картоплю по довжині. Тримайте в духовці рукавицю, а потім вичісуйте м'ясо в кухонному комбайні. Додати цибулю і половину бульйону в кухонний комбайн. Накрийте кришкою і обробіть до однорідності.
-
Перекладіть очищену суміш у велику каструлю. Додайте залишився бульйон і вершки. Варіть на середньо сильному вогні, періодично помішуючи, до нагрівання. Розмішайте 3/4 чайної ложки порошку каррі і 1/4 чайної ложки кожної солі і перцю.
-
Тим часом для сирних хрустких фарш злегка обмажте велику форму для випічки кулінарним спреєм або накрийте форму для випічки пергаментним папером. У маленьку миску збиваємо разом сир і решту порошку каррі. Рівномірно розділіть сир на вісім курганів, 2 сантиметри один від одного, на лист для випічки; злегка сплющуються насипи. Випікайте від 4 до 5 хвилин або поки сир не розтане і почне пожовтіти по краях. Злегка охолодіть. Вийміть з форми для запікання металевим шпателем. Посипте паприкою.
-
Суп з ковша в миски. Подавайте сирний чіпс з супом.
Факти харчування
На порцію: 416 калорій, (17 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 8 г мононенасичених жирів), 97 мг холестерину, 737 мг натрію, 37 г вуглеводів, 5 г клітковини, 8 г цукру, 8 г білка.
