Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Видаліть шматочок зверху (стовбуровий кінець) кожної цибулі, щоб він сидів рівно. Починаючи з протилежного кінця (кореневий кінець), опустіть кожну цибулину, залишивши оболонку товщиною 1/2 дюйма. Покладіть цибулю в кошик для пароварки. Помістити в голландську духовку над окропом; накрийте кришкою і пропаріть 20 хвилин. Видалити; охолоджувати до легкої обробки.
-
Тим часом для начинки в середній каструлі варіть і помішуйте ковбасу, фарш, сіль і перець близько 10 хвилин або поки м’ясо не стане коричневим. Злийте в друшляк.
-
Викладіть цибулю на 8х8х2-дюймову форму для запікання. Ложку ковбаси начинку на цибулю. Зверху кожну цибулину викласти шматочком сиру. Випікайте в духовці 350 градусів F протягом 10 хвилин. Загорніть тортилли у фольгу і нагрійте в духовці разом з цибулею 10 хвилин. Вийміть цибулю і коржі з духовки. Відрегулюйте стійку для духовки, щоб цибуля знаходилася на відстані від 5 до 6 дюймів від тепла. Включіть духовку для запікання. Лук цибулю від 2 до 3 хвилин або поки сир не стане світло-коричневим. Покладіть по одній тарілці по одній тортилії. Кожен зверху покласти цибулею. Подавати з соусом з піканте і гуакамоле. Робить 4 порції.
*Примітка:
Якщо цибуля занадто велика, очистіть зовнішні шари, поки вони не будуть діаметром 4 дюйма.
Дієтичні біржі:
1-1 / 2 крохмалю, 2 овочевих, 2 жирних м'яса, 2 жирних.
Факти харчування
На порцію: 483 калорії, (13 г насичених жирів, 69 мг холестерину, 1149 мг натрію, 33 г вуглеводів, 1 г клітковини, 23 г білка.![Фарширований тексас лук толука | кращі будинки та сади Фарширований тексас лук толука | кращі будинки та сади](https://img.nangarden.com/img/recipe/289/stuffed-texas-onions-toluca.png)