Гарбузове масло з прямим плитою | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 3 гарбузи з 15 унцій
• 2 склянки чистого кленового сиропу
• ¾ склянки яблучного соку
• 3 столові ложки лимонного соку
• 1 чайна ложка меленого імбиру
• 1 чайна ложка меленої кориці
• 1 чайна ложка меленого мускатного горіха
• ½ чайної ложки солі

Напрямки

• Крок 1

  У повільній плиті 3 1 / 2- або 4-літрової плити поєднайте всі інгредієнти.

• Крок 2

  Накрити кришкою і варити 2 години; розмішати. Готуйте в непокритому вигляді на високому протягом 6 - 7 годин більше або поки суміш не стане дуже густою і зменшиться до 4 склянок, помішуючи щогодини протягом перших 4 годин, а потім кожні 20 - 30 хвилин. Остудіть принаймні 1 годину або накрийте кришкою і остудіть протягом ночі.

• Крок 3

  Поласуйте в консервовані банки або контейнери для морозильної камери, розміщуючи 1/2 секунди. Печатка та етикетка. Зберігати в холодильнику до 1 тижня або заморожувати до 6 місяців.

Для простого очищення:

Виставте свою повільну плиту одноразовою повільною плитою. Додайте інгредієнти, як вказано в рецепті. Після того, як ваша страва закінчиться приготування, вийміть їжу з повільної плити і просто утилізуйте тарілку. Не піднімайте та не транспортуйте одноразовий вкладиш з їжею всередину.

Факти харчування

На порцію: 68 калорій, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 0 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 41 мг натрію, 17 г вуглеводів, 1 г клітковини, 14 г цукру, 0 г білка.