Швидкий і хрусткий салат з індички | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• Капуста з подрібненою капустою 16 унцій з морквою (суміш з салату)
• 6 унцій нарізаної, вареної грудки індички, нарізаної кубиками
• 1 локшина пакетиків з 3 унціями
• ⅔ заправка для салату з пляшкою з вінегрету
• 1 11 унції можна мандаринових апельсинових секцій, злити
• Підсмажений нарізаний мигдаль (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  У великій салатниці з’єднайте суміш капусти та індички. Вийміть пакет з приправи з локшини; резерв для іншого використання. Подрібніть локшину і додайте до суміші з капустою. Залити заливку салатом; кинути на пальто. Акуратно складіть помаранчеві відрізки. Посипте мигдалем за бажанням.

Факти харчування

На порцію: 326 калорій, (1 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 0 г мононенасичених жирів), 15 мг холестерину, 895 мг натрію, 31 г вуглеводів, 3 г клітковини, 21 г цукру, 12 г білка.