Обгортання свинини та яблук | кращі будинки та сади

Зміст:

Інгредієнти

2 зелені яблука, нарізані крупою і дрібно нарізані
1 чайна ложка оцту
½ склянки смужки розміру з укусом червоного солодкого перцю
2 столові ложки легкого майонезу
2 чайні ложки чистого кленового сиропу
2 чайні ложки реп’яхової олії
12 унцій свинячої вирізки, нарізаної смужками розміру з укусом
⅓ чашка соусу для барбекю
8 маленьких листя савойської або зеленої капусти
2 зелені цибулі, нарізані скибочками

Напрямки

Крок 1
Для забивання, в миску підкидайте разом яблука і сидр. Перемішайте солодкий перець, майонез та кленовий сироп.
Крок 2
У великій антипригарній сковороді нагрівають масло на середньому високому вогні. Додати свинину; варити і перемішувати 4 - 6 хвилин або поки не перестане рожево. Дріж з соусом з барбекю; кинути на пальто.
Крок 3
Ложкою свинячої суміші в капустяне листя. Зверху з яблучним соломкою. Посипте зеленою цибулею.

Факти харчування

На порцію: 249 калорій, (1 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 58 мг холестерину, 318 мг натрію, 27 г вуглеводів, 4 г клітковини, 19 г цукру, 19 г білка.