Кальзони без суєти | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 3 склянки подрібненої вареної індички, курки, яловичини, свинини або овочів
• 2 ½ склянки подрібненого свіжого шпинату
• 1 ½ склянки подрібненого сиру для піци з 4 сирами (6 унцій)
• 1 соус для піци з баночки 14 унцій
• 2 пакети 13, 8 унцій охолоджене тісто для піци
• Молоко
• Дрібно натертий сир пармезан або Романо (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 375 градусів F. У великій мисці з’єднайте індичку, шпинат, сир для піци та 1/2 склянки соусу для піци.

• Крок 2

  На злегка посипану борошном поверхню розкачайте один пакет тіста для піци на 12-дюймовий квадрат. Розріжте на чотири 6-дюймові квадрати.

• Крок 3

  Помістіть приблизно 2/3 склянки суміші індички на половину кожного квадрата, приблизно на 1/2 дюйма від краю. Змочіть краї тіста водою і складіть, утворивши трикутник або прямокутник. Прищіпте або натисніть виделкою, щоб заклеїти краї. За допомогою кінчика ножа виріжте невеликі прорізи на вершини трикутників або прямокутників; викласти на несмажений лист для випічки. Повторіть з залишком тісто і індичкою суміш.

• Крок 4

  Вершки кальцонів змастіть молоком і, за бажанням, посипте сиром пармезан. Випікайте близько 18 хвилин або до тих пір, поки кальцони не стануть золотистими і нагріти наскрізь. У невеликій каструлі розігрійте залишився соус для піци. Подавайте з кальзонами. Робить 8 кальзонів.

Факти харчування

На порцію: 295 калорій, (3 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 35 мг холестерину, 1221 мг натрію, 31 г вуглеводів, 1 г клітковини, 1 г цукру, 22 г білка.