Будинки Рецепт Манго-ягідна чалса зі свининою | кращі будинки та сади

Манго-ягідна чалса зі свининою | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • У мисці з’єднайте соєвий соус, часник і чорний перець. Обріжте надлишки жиру з м’яса. Використовуйте гострий ніж, щоб забити верхню і нижню обсмаження в алмазному малюнку, зробивши надрізи в глибину 1/4 дюйма. Натріть часникову суміш рівномірно по всіх сторонах м’яса. Вставте м'ясний термометр поблизу центру смаження.

  • У мангалі з кришкою розташуйте попередньо розігріті вугілля для непрямого приготування. Перевірте середньо повільний вогонь у центрі гриля, де готуватиметься м'ясо. Помістіть м’ясо на стійку в сковороду на гриль-стійці. Накрийте кришкою і обсмажте на грилі близько 1 години або поки термометр м'яса не зареєструє 155 градусів.

  • Вийміть м’ясо з гриля на обробну дошку. Накрийте м’ясо фольгою; дайте постояти 15 хвилин до різьблення. (Температура м'яса підніметься на 5 градусів F під час стояння.)

  • Тим часом у невеликій мисці з’єднайте половину подрібненого манго, всю цибулю, коричневий цукор, банановий перець, цедру лайма, сік лайма та сіль. Відірвіть важку фольгу 24х18 дюймів. Складіть навпіл, щоб зробити фольгу подвійної товщини розміром 18х12 дюймів. Викладаємо суміш на центр фольги. Виведіть два протилежні краї фольги. Складіть фольгу, щоб укласти суміш, залишаючи простір для створення пари.

  • Помістіть пакет манго на стійку з незакритим грилем безпосередньо над середніми вугіллями на 10 хвилин або до нагрівання. Зняти з вогню. Перекладіть суміш з манго на грилі в середню миску. Акуратно розмішайте залишилося нарізане манго і малину в суміші з манго на грилі. Подавати зі свининою і, за бажанням, вапняними клинами. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 189 калорій, (3 г насичених жирів, 51 мг холестерину, 257 мг натрію, 14 г вуглеводів, 2 г клітковини, 17 г білка.
Манго-ягідна чалса зі свининою | кращі будинки та сади