Будинки Рецепт Флаутас | кращі будинки та сади

Флаутас | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Для начинки в середній сковороді варіть м’ясо, перець, цибулю, часник, поки не залишиться рожевого кольору. Злити жир. Перемішайте орегано, кмин, сіль, корицю і гвоздику. Обкладинка; варіть на слабкому вогні 3 хвилини, щоб змішати аромати, періодично помішуючи. Зняти з тепла; переносити, відкладати. Тим часом укладайте коржі і щільно загортайте у фольгу. Нагрійте в духовці 350 градусів F протягом 10 хвилин, щоб розм’якшити.

  • На кожну флейту ложкою приблизно по 2 столові ложки м’ясної начинки вздовж центру тортилії. Згорнути злегка; закріпіть дерев’яною зубочисткою.

  • У великій сковороді нагрівайте близько 1/2 дюйма олії на середньо-сильному вогні, поки невеликий шматочок коржі або хліба шипить, коли він потрапляє в олію. Обсмажуйте 3 або 4 флаути за раз, близько 3 хвилин або до хрусткої і золотистої форми, один раз перевернувшись. Використовуйте щипці для підйому flautas з нафти; наконечник обережно, щоб жир стікав з кожного кінця.

  • Злийте на паперові рушники. Зберігайте тепло в духовці 300 градусів F, обсмажуючи залишилися флейти. Для подачі видаліть зубочистки. Подавати на подрібненому салаті з шматочками сальси, сметани та авокадо. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 929 калорій, (12 г насичених жирів, 56 мг холестерину, 718 мг натрію, 47 г вуглеводів, 27 г білка.
Флаутас | кращі будинки та сади