Голландці лікують салатом із салату | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ¼ - 0, 333 склянки цукру
• ¼ склянку оцту
• 2 столові ложки води
• ¼ чашка салатного масла
• 1 чайна ложка насіння селери
• ⅛ чайна ложка солі
• ⅛ чайна ложка меленого чорного перцю
• ¼ склянка молочної сметани
• 8 склянок подрібненої капусти з морквою (суміш з салату)
• ½ склянки подрібненого зеленого солодкого перцю

Напрямки

• Крок 1

  Для заправки в невеликій каструлі з’єднайте цукор, оцет і воду; нагріваємо і перемішуємо, поки цукор не розчиниться.

• Крок 2

  У ємності блендера з’єднайте цукрову суміш, олію салату, насіння селери, сіль та чорний перець; накрийте кришкою і перемішайте, поки добре не перемішається. Додати сметану; накрийте кришкою і змішайте до тих пір, поки не з’єднається.

• Крок 3

  У великій мисці з’єднайте подрібнену капусту і солодкий перець; додати заправку. Кидок комбінувати. Подавайте негайно. (Або накрийте кришкою і охолодіть в холодильнику до 4 годин. Перемішайте перед подачею.) Робить 8 - 10 порцій гарніру.

Факти харчування

На порцію: 122 калорії, (2 г насичених жирів, 3 мг холестерину, 56 мг натрію, 12 г вуглеводів, 2 г клітковини, 1 г білка.