Подвійний смак томатів | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 середніх помідора Рома, дрібно нарізаний (3/4 склянки)
• 2 унції (3/4 склянки) сушених помідорів (не заправлені маслом), дрібно нарізаних
• ½ середньої червоної цибулі, дрібно нарізаної (1/2 склянки)
• ½ склянки подрібненої свіжої італійської петрушки
• 2 столові ложки оливкової олії
• Сіль і мелений чорний перець

Напрямки

• Крок 1

  У середній мисці з’єднайте всі інгредієнти. Приправити за смаком сіллю і перцем.

*

Шукайте звичайні сушені помідори (не змащені олією), які є пухкими і м'якими.

Поради

Накрийте і поставте в холодильник до 6 годин. Дайте постояти 30 хвилин до подачі.

Факти харчування

На порцію: 25 калорій, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 1 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 44 мг натрію, 2 г вуглеводів, 1 г клітковини, 1 г цукру, 1 г білка.