Компот із пряними чаями | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 склянка води
• ½ склянки цукру
• 4 пакетики чайного чаю або пакетики з цитрусовими чаями
• 3 склянки заморожених несолодких скибочок персика
• 2 склянки замороженої несолодкої вишневої темно-черешні
• 2 чайні ложки коньяку або 1 чайна ложка ванілі
• Кокосовий горіх, підсмажений (необов’язково)
• Пекан, нарізаний і підсмажений (необов’язково)
• Морозиво, фунтовий торт, харчовий торт з ангелом з чізкейком (на вибір)

Напрямки

• Крок 1

  У середній каструлі з’єднайте воду і цукор. Довести до кипіння, помішуючи до розчинення цукру; зменшити тепло. Тушкуйте, накривши, протягом 5 хвилин. Зніміть каструлю з вогню. Додати чайні пакетики; накрийте кришкою і дайте постояти 5 хвилин. Відмовтеся від чайних пакетиків.

• Крок 2

  Додайте заморожені персики до чайної суміші в каструлю. Повернутися до кипіння; зменшити тепло. Варіть на повільному вогні, приблизно 2 хвилини або просто, поки персики не стануть м’якими.

• Крок 3

  Перекладіть персикову суміш в середню миску. Перемішайте заморожену вишню та коньяк. Перед подачею трохи охолодіть або накрийте кришкою і охолодіть мінімум на 6 годин або протягом ночі. Подавайте поверх морозива або торта, гарніруючи підсмаженим кокосовим горіхом або пеканом, за бажанням.

Факти харчування

На порцію: 200 калорій, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 0 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 6 мг натрію, 50 г вуглеводів, 3 г клітковини, 44 г цукру, 2 г білка.