Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Готуйте макарони згідно інструкцій на упаковці. Злити макарони; промити холодною водою. Знову злийте.
-
У великій сковороді варіть мелене м’ясо, цибулю, зелений перець, часник до тих пір, поки м’ясо не стане коричневим. Злити жир.
-
У середній мисці для змішування з’єднайте яйце, сухарі, корицю, перець і перець. Додайте м’ясну суміш і 1/4 склянки соусу; добре перемішати. Ложкою приблизно 2 столові ложки м'ясної суміші в кожну шкаралупу макаронів. Розкладіть наповнені мушлі в 2-х кварцову форму для випічки. Залиште соус залити залитими оболонками. Накрийте блюдо фольгою.
-
Випікайте в духовці при 375 градусах F. протягом 25-30 хвилин або до нагрівання. На кожну порцію розташуйте 3 мушлі на окремих тарілках. Помістіть частину соусу над шкаралупами. За бажанням посипте кожну порцію сиром пармезан. Робить 4 порції основної страви.
Факти харчування
На порцію: 325 калорій, (4 г насичених жирів, 107 мг холестерину, 445 мг натрію, 30 г вуглеводів, 23 г білка.![Оболонки з фаршем з яловичини | кращі будинки та сади Оболонки з фаршем з яловичини | кращі будинки та сади](https://img.nangarden.com/img/recipe/408/beef-stuffed-pasta-shells.png)