Азіатський чорничний тушкований горіх | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ½ склянки майонезу
• 2 столові ложки солодкого азіатського соусу чилі
• 1 столова ложка тертого свіжого імбиру
• 1 чайна ложка цедри липи
• ½ середньої голівки червоної капусти, подрібненої (8 склянок)
• ½ джима, очищених від шкірки і нарізаних соломкою (2 склянки)
• 2 склянки свіжої чорниці
• ½ склянки свіжого листя базиліка, нарізати шматочками

Напрямки

• Крок 1

  У дуже великій мисці збийте майонез, соус чилі, імбир і цедру лайма. Додайте капусту, джиджам та чорницю; кинути на пальто. Розсипте базилік зверху. Приправити свіжим меленим чорним перцем.

Факти харчування

На порцію: 105 калорій, (1 г насичених жирів, 4 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 4 мг холестерину, 114 мг натрію, 10 г вуглеводів, 3 г клітковини, 6 г цукру, 1 г білка.