Зміст:
- Сезонні алергії можуть погіршити алергію в приміщенні
- Цвіль може бути більшою проблемою на відкритому повітрі, ніж в
- Якщо у вас є сінна лихоманка, деякі фрукти та овочі можуть викликати реакцію
Тільки тому, що у вас ніколи їх не було в дорослі, не означає, що ви зникли. Симптоми можуть з’являтися у ваші 20, 30-ті, 40-ті - майже в будь-який момент. Звинувачений у поєднанні генів та збудників навколишнього середовища, каже Луз Фонасьє, доктор медицини, професор клінічної медицини університету SUNY Stony Brook. Можливо, у вас виникли проблеми цілий час, але ви не знали - наприклад, у вас алергія на цвіль, але виросла в сухому кліматі. Або тому, що одна алергія ставить вас у небезпеку для інших, можливо, ви переросли одну чутливість лише до розвитку іншої.
Ваш перший крок - з’ясувати, що саме викликає реакцію; побачити алерголога для раунду тестування - найкращий спосіб зробити це. Шкірні тести - в яких невелика кількість алергенів застосовується місцево, щоб побачити, чи реагуєте ви - найчастіше, даючи результати всього за 20 хвилин. (Можуть знадобитися аналізи крові через стан шкіри або сильну алергію.) Далі, поговоріть з доктором про те, які ліки найкраще підійдуть для вас. Більшість людей знаходять полегшення сверблячих очей, нежить, закладеність та чхання за допомогою антигістамінної таблетки, що продається без рецепта, або спрею для носа, хоча вам, можливо, доведеться відписати це за рецептом. Носові стероїдні спреї (OTC і Rx), які зменшують набряки в носових ходах, як правило, є більш потужними. А інгібітори лейкотрієну можуть допомогти респіраторним симптомам, послабивши запалення в дихальних шляхах. Часто потрібне трохи спроб і помилок, щоб знайти потрібний мед - або комбінацію - щоб дійсно отримати полегшення.
Сезонні алергії можуть погіршити алергію в приміщенні
Через явище, яке називається грунтовкою, реакції можуть грати одна від одної. Ось як це працює: Скажіть, у вас алергія на котів та амброзію. Якщо алергія на котів легка, ви, можливо, зможете провести короткий час з котом друга. Але коли настає сезон амброзії, перебування навколо кота може бути нестерпним, тому що ваша імунна система вже захопилася амброзією. "Вплив одного алергену збільшує вашу загальну чутливість; це синергетично", - каже Джеральд Лі, доктор медичних наук, начальник відділу алергії та імунології Університету Луїсвільської школи медицини.
Якщо у вас є декілька алергій або важких, розгляньте знімки (відомі також як імунотерапія), в яких вам дають алерген в поступово збільшуючих дозах, щоб ви з часом стали десенсибілізуватися і мати дуже легку реакцію, або взагалі жодної.
Цвіль може бути більшою проблемою на відкритому повітрі, ніж в
В будь-якому випадку дотримуйтесь режиму прибирання, щоб приборкати гарячі місця домашньої форми, такі як штори для душу, ванни, плитка та сміттєві баки. Але спори цвілі, які потрапляють у повітря (які легко вдихаються) - це найбільш сильні запускаючі симптоми, і рівень їх, як правило, вище на вулиці, особливо в кінці літа та восени, говорить Лі. Слід уникати запліснявлених ділянок, включаючи свіжу траву, компостні палі, і, звичайно, гнилі гілки та опалі листя.
Як і у випадку з іншими алергіями, правильний прийом медикаментів може призвести до величезних змін. "Якщо ви приймете ліки, перш ніж вирушати на потенційно вологу і запліснявлену територію - наприклад, похід в ліс - можливо, не буде ніяких симптомів", - говорить Лі.
Якщо у вас є сінна лихоманка, деякі фрукти та овочі можуть викликати реакцію
Можливо, у вас немає справжньої харчової алергії, якщо рот свербить або набрякає, коли ви їсте певні продукти. Це може бути стан, який називається синдромом оральної алергії, реакція, яка виникає через те, що деякі рослини, фрукти та овочі мають схожі білки. "Люди, які мають сильну чутливість до пилку, можуть закінчитися симптомами, що імітують харчові реакції", - говорить Лі. Якщо у вас дуже алергічний пилок берези, стежте за яблуками, мигдалем, морквою, селерою, вишнями, фундуком, ківі, персиками, грушами та сливами. Погана алергія на пилок трави? Селера, дині, апельсини, персики і помідори можуть стати вашими клопотами. А тим, у кого сильна алергія на амброду, можливо, слід бути обережними з бананами, огірками, динями, насінням соняшнику та кабачками.
Хороша новина полягає в тому, що ці реакції в цілому не небезпечні, і зазвичай вони впливають лише на ваш рот. Антигістамінний засіб, як Бенадрил, може приборкати локалізований дискомфорт, і приготування проблемних продуктів також може допомогти. "Тепло розщеплює білки в продуктах, які викликають реакцію, тому вони менш потужні", - каже Лі. Хоча персики можуть бути проблематичними, персиковий пиріг може бути дорогоцінним!
