Торти з тунця-картоплі | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 склянка упакованої картоплі пюре з часником
• 1 12 унцій можна тунця (водопроводу) злити і розбити на шматки
• ⅓ чашка приправленої дрібної сухих сухарів
• ½ склянки дрібно нарізаного селери
• ¼ чайна ложка меленого чорного перцю
• 2 столові ложки олії
• ¼ чашка тартанового соусу

Напрямки

• Крок 1

  У мисці поєднуємо картоплю, тунець, сухарі, селеру, перець.

• Крок 2

  У сковороді нагрівають олію на середньому вогні. Опустити приблизно 1/3 склянки картопляної суміші в гарячу олію; згладити до 1/2 дюймового пиріжка. Готуйте 4 хвилини або поки не підрум’яниться. Обережно поверніть; готуйте ще 4 хвилини. Повторіть з залишком суміші. Подавати з соусом тартар. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 267 калорій, (2 г насичених жирів, 6 г поліненасичених жирів, 3 г мононенасичених жирів), 22 мг холестерину, 621 мг натрію, 16 г вуглеводів, 1 г клітковини, 0 г цукру, 19 г білка.