Тортелліні-овочевий суп-суміш | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 6 столових ложок гранул швидкого курячого бульйону
• 2 столові ложки сушеного фаршу цибулі
• 1 столова ложка сушеної італійської приправи, подрібнена
• 1 чайна ложка меленого чорного перцю
• ½ чайної ложки часникового порошку
• 2 6 унцій пакет сушених сирних тортелліні
• 3 лаврових листя
• 4 склянки сушених помідорів або шматочки сушених помідорів
• 2 4 унції ємності сушеної моркви, кукурудзи, гороху, болгарського перцю, помідорів

Напрямки

Для суміші приправ:

• Крок 1

  У маленькій мисці з’єднайте гранули бульйону, сушену цибулю, італійську приправу, чорний перець та часникову пудру. Розділіть суміш порівну між трьома маленькими пластиковими пакетами; пломба.

Для супної суміші:

• Крок 1

  Інгредієнти шару в такому порядку, поділяючи їх порівну між трьома целофановими пакетиками; тортеліні, лавровий лист, сушений помідор і сушені змішані овочі. Помістіть у кожен целофановий мішок мішок з приправами. Печатка; зберігати в прохолодному, сухому місці до 3 місяців

Для приготування супу:

• Крок 1

  У великій каструлі довести до кипіння 6 склянок води. Додайте з мішка суп і суміш для приправ. Повернутися до кипіння; зменшити тепло. Накрийте кришкою і тушкуйте близько 15 хвилин або до тих пір, поки тортеліні та овочі не стануть м'якими. Відмовтеся від лаврового листа. За бажанням посипте кожну порцію дрібно натертим сиром пармезан та / або прикрасьте гілочками свіжої трави. Робить 4 порції за подарунок.

Факти харчування

На порцію: 227 калорій, (0 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 1595 мг натрію, 40 г вуглеводів, 3 г клітковини, 10 г білка.