Будинки Рецепт Курячі ноги з барбекю в техаському стилі | кращі будинки та сади

Курячі ноги з барбекю в техаському стилі | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Для соусу в каструлі розтопити маргарин або масло. Додати цибулю, часник, перець чилі і шавлію. Варіть і помішуйте, поки цибуля не стане м’якою. Перемішайте кашку, воду, оцет, цукор, лимонний сік, соус Вустершир, сіль, пляшку з соусом з гострого перцю та чорний перець. Довести до кипіння; зменшити тепло. Варить на повільному вогні близько 5 хвилин, періодично помішуючи.

  • Тим часом курятину на грилі обсмажте на відкритому грилі прямо на середніх вугіллях протягом 20 хвилин. Переверніть курку; гриль на 15-20 хвилин більше або до тих пір, поки курка не стане ніжною і не вариться. (Або покладіть курку на неопалену стійку каструлі з бройлерами. Відіжміть 5 - 6 дюймів від вогню протягом 28 - 32 хвилин, перевернувши один раз.) Помажте соусом протягом останніх 10 хвилин на грилі чи запіканні. Нагрійте соус, що залишився до бульбашки; пас з куркою. Робить 6 порцій.

Поради

Готуйте соус до 48 годин вперед. Накрийте кришкою і поставте в холодильник.

Факти харчування

На порцію: 276 калорій, (4 г насичених жирів, 86 мг холестерину, 596 мг натрію, 11 г вуглеводів, 25 г білка.
Курячі ноги з барбекю в техаському стилі | кращі будинки та сади