Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Розігрійте духовку до 375 ° F. Наріжте курку на двадцять чотири 1-1 / 2-дюймові шматки. Шматки курки оберніть беконом. Нанизайте шматочок курки, обгорнутий беконом, шматочок зеленої цибулі та солодкий солодкий перець на кожну з двадцяти чотирьох шампурів 4-6 дюймів. * Покладіть у форму для запікання розміром 15x10x1 дюймів.
-
Випікайте 8 хвилин. Пензлик з глазурі теріякі. Випікайте приблизно 16 хвилин більше, поки бекон не звариться.
*
Якщо ви використовуєте дерев’яні шпажки, замочіть їх у воді не менше 30 хвилин; перед вживанням процідити.
Факти харчування
На порцію: 114 калорій, (3 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 4 г мононенасичених жирів), 24 мг холестерину, 325 мг натрію, 1 г вуглеводів, 0 г клітковини, 1 г цукру, 7 г білка.
