Будинки Рецепт Свинина та груша перемішати | кращі будинки та сади

Свинина та груша перемішати | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розморожені стручки гороху, якщо їх заморожено. Наріжте свинину на тонкі смужки розміру Переносити, відкладати.

  • Для соусу в невеликій мисці розмішайте разом консерви, соєвий соус, лимонний сік, хрін, кукурудзяний крохмаль і мелений червоний перець. Переносити, відкладати.

  • У воку або великій сковороді розмішуйте імбир на гарячому маслі протягом 15 секунд на середньо сильному вогні. (Під час готування додайте більше олії, якщо потрібно.) Додайте солодкий перець і грушу; перемішати на 1-1 / 2 хвилини більше. Вийміть овочі з воку. Додати свинину у вок; перемішати - смажити протягом 2 - 3 хвилин або до готовності. Висуньте свинину з центру воку. Перемішати соус; додати у вок. Варіть і перемішуйте до появи бульбашок. Додайте води каштанів. Повернути овочі до вока; перемішати до покриття. Готуйте і розмішайте ще близько 2 хвилин. Зверху з гороховими стручками; накрити і нагріти наскрізь. За бажанням посипте мигдалем. Подавайте з гарячим вареним рисом. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 485 калорій, 81 мг холестерину, 883 мг натрію, 72 г вуглеводів, 3 г клітковини, 30 г білка.
Свинина та груша перемішати | кращі будинки та сади