Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Розігрійте духовку до 425 ° F. Злегка змастіть великим листом випічки; переносити, відкладати. Добре злити поленту і помістити у велику миску. Руками розітріть поленту на невеликі шматочки; обсушити паперовими рушниками. Додайте нарізаний кубиками помідор, сир та яйця до розсипаної поленти; добре перемішати.
-
На підготовленому форму для випічки сформуйте суміш з поленти на чотири пиріжки, кожен розміром з шматочок хліба. Випікайте від 10 до 15 хвилин або поки пиріжки трохи не стануть хрусткими, а краї злегка підрум'яняться.
-
Зверху покладіть пиріг на кожну з 4-х скибочок хліба. За бажанням посипте зеленою цибулею і помідорами. Розкладіть майонез на решту 4 хлібних скибочок; місце, майонезом сторонами вниз, на бутерброди.
Поради
Стійка полента для стійкості може бути випадковим бонусом, який можна мати у своїй коморі. На додаток до цього рецепту, ви можете нарізати скибочками, залити соусом маринара та сиром, і запікати до готовності для швидкого обіду.
Факти харчування
На порцію: 525 калорій, (9 г насичених жирів, 5 г поліненасичених жирів, 8 г мононенасичених жирів), 138 мг холестерину, 961 мг натрію, 55 г вуглеводів, 12 г клітковини, 3 г цукру, 23 г білка.
