Диня в бальзамічному оцті | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 склянки охолодженого, насінного та кубикового кавуна та / або медової роси
• 2 склянки охолодженого, посіяного і кубикових дині
• 1 - 2 чайні ложки цукру
• ¼ склянка бальзамічного оцту
• 1 чайна ложка свіжого меленого перцю (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  Розділіть охолоджений кавун та дині між 4 десертними стравами. Цукор додати до оцту до розчинення. Посипте частину оцтової суміші над кожною порцією. При бажанні посипте свіжим меленим перцем. Робить 4 порції гарніру.

Поради

Нарізати фрукти; перед монтажем накрийте кришкою і охолодіть до 12 годин.

Поради

Використовувати стрічки дині замість кубиків, нарізати цибулею або медовою рослиною з шкіркою овочів.

Факти харчування

На порцію: 73 калорії, (0 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 11 мг натрію, 17 г вуглеводів, 1 г клітковини, 1 г білка.