Занадто великий клімат-контроль може залишити ніс сухим і сприйнятливим до кровотеч у зимовий час. Ось чому: чотири різних кровоносні судини сходяться дуже біля поверхні перегородки, стінки, яка розділяє ніздрі. Коли стінки висохнуть від занадто великої кількості тепла, судини можуть розриватися і кровоточити.
Якщо у вас болить ніс, не нахиляйте голову назад. Все, що робиться, - це відволікання крові по задній частині горла. Натомість обережно защипніть ніс по обидві сторони моста. Ви стискаєте занадто низько, якщо ніздрі закриваються так, ніби ви стикалися з чимось смердючим.
З головою вище серця - це означає, що ви повинні сісти - тримайте ніс защемленим близько 10 хвилин, щоб кров згорнулася і зупинила течію. Не відпускайте; якщо ви зробите це, вам доведеться почати процес згортання в усьому.
Щоб уникнути зимових кровотеч з носа, Американська академія отоларингології пропонує змастити вашу перегородку перед сном. Помістіть горошинку вазеліну на палець і втирайте всередину носа.
