Будинки Рецепт Ситна курка та локшина | кращі будинки та сади

Ситна курка та локшина | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Видаліть шкірку з курки. У голландській духовці від 4 до 5 літрів поєднуйте курку, воду, бульйон, лавровий лист, сушений чебрець (якщо використовуєте), сіль і перець. Додати моркву і цибулю. Довести до кипіння; зменшити тепло. Накрийте кришкою і тушкуйте близько 30 хвилин або поки курка не стане рожевою (180 градусів). Відмовтеся від лаврового листа.

  • Вийміть курку з голландської духовки; трохи охолонути. Видаліть м’ясо з кісток; відкинути кістки. Нарізати або подрібнити курку; переносити, відкладати.

  • Поверніть овочеву суміш до кипіння. Додати локшину; варіть, не відкриваючи, протягом 5 хвилин. Розмішайте 1-1 / 2 склянки молока і гороху.

  • У гвинтовій банці з’єднайте залишки 1/2 склянки молока та борошна. Накрийте кришкою і струсіть до однорідності. Вмішайте суміш з локшиною. Варіть і перемішуйте на середньому вогні до загустіння і бульбашки. Натріть курку і свіжий чебрець (якщо використовується). Готуйте ще від 1 до 2 хвилин або до нагрівання. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 316 калорій, (2 г насичених жирів, 102 мг холестерину, 624 мг натрію, 37 г вуглеводів, 4 г клітковини, 27 г білка.
Ситна курка та локшина | кращі будинки та сади