Фруктово-волоські батончики | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ¼ склянки вершкового масла або маргарину
• 1 ½ склянки рулетного вівса швидкого приготування
• ¼ упакований коричневий цукор
• 2 яйця, збиті
• ¼ склянка кукурудзяного сиропу світлого кольору
• ½ склянки обрізаних фінікових фініків
• ½ склянки нарізаної кураги
• ½ склянки подрібнених волоських горіхів
• ½ чайної ложки меленої кориці

Напрямки

• Крок 1

  Нагрійте духовку до 350 градусів F. Розтопіть вершкове масло або маргарин у форматі для випічки 9x9x2 дюймів у духовці (приблизно 6 хвилин). Вийміть з духовки. Овес і коричневий цукор розмішати в розтопленому маслі або маргарині; міцно і рівномірно натисніть суміш на дно каструлі, використовуючи задню частину ложки.

• Крок 2

  Випікайте 12 хвилин або до тих пір, поки злегка не підрум’яниться по краях.

• Крок 3

  Тим часом розмішайте збиті яйця, кукурудзяний сироп, фініки, абрикоси, волоські горіхи та корицю у великій мисці, добре помішуючи. Ложкою рівномірно розподіліть частково запечену скоринку. Випікайте від 15 до 20 хвилин або до появи центру. Охолодити повністю в каструлі на дротяній стійці; нарізати брусками.

Поради

Накрийте сковороду і зберігайте в холодильнику до 3 днів.

Факти харчування

На порцію: 119 калорій, (2 г насичених жирів, 28 мг холестерину, 38 мг натрію, 17 г вуглеводів, 2 г клітковини, 2 г білка.