Легкий ягідний сорбет | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 2 склянки свіжої чорниці
• 2 склянки свіжої малини
• ½ склянки холодної води
• ¼ склянка замороженого концентрату ананасово-апельсиново-бананового або концентрату цитрусових напоїв
• Цукрові шишки (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  Викладіть ягоди в один шар на форму для запікання і поставте їх у морозильну камеру. Після того, як вони замерзнуть, покладіть ягоди в морозильну камеру або пластикові пакети морозильної камери і запечатайте. (Зберігається таким чином, ягоди зберігатимуться в морозилці до року.)

• Крок 2

  У великій мисці з’єднайте заморожені ягоди, холодну воду та заморожений концентрат. Помістіть половину суміші в чашу кухонного комбайна. Накрийте кришкою і обробіть майже до однорідної форми. Повторіть з залишком суміші. Подавайте негайно. За бажанням обваляти заморожену суміш у шишки. (Або перекладіть суміш на форму для випічки. Накрийте кришкою і заморожуйте близько 4 годин або до твердості. Використовуйте протягом 2 днів).

Факти харчування

На порцію: 66 калорій, 0 мг холестерину, 4 мг натрію, 16 г вуглеводів, 3 г клітковини, 1 г білка.