Какао-какао | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 столова ложка цукру
• 1 столова ложка несолодкого какао-порошку
• 1 столова ложка води
• 1 склянка молока
• ⅛ чайна ложка меленої кориці
• Кілька штрихів меленим кардамоном
• Кориця паличка (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  У невеликій каструлі з’єднайте цукор, какао-порошок та воду. Варіть і перемішуйте на середньому вогні до розчинення цукру. Зменшити тепло. Збийте молоко, мелену корицю і кардамон; тепло через. Віночком збийте до пінистості. Налийте в кружку. За бажанням подавайте з паличкою кориці. Робить 1 (8-унційну) порцію.

Факти харчування

На порцію: 193 калорії, (3 г насичених жирів, 18 мг холестерину, 123 мг натрію, 27 г вуглеводів, 0 г клітковини, 9 г білка.