Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
У голландській духовці 4-1 / 2-кварткової або великій каструлі м'ясо рум’яне, наполовину, в гарячому маслі. Злити жир. Поверніть все м'ясо в голландську духовку. Додайте цибулю-порей або цибулю, пиво, оцет, коричневий цукор, гранули бульйону, часник, лавровий лист, чебрець, соус Вустершир і перець. Доведіть суміш до кипіння; зменшити тепло. Накрийте кришкою і тушкуйте 45 хвилин, періодично помішуючи. Додайте моркву і пастернак. Готуйте, накрившись, на 35-40 хвилин більше, поки м'ясо та овочі не стануть ніжно.
-
Видаліть і відкиньте лавровий лист; зняти з соусу будь-який жир. Поєднайте воду та тапіоку. Вмішайте суміш тапіоки в м'ясну суміш; варити і перемішувати на середньому вогні до тих пір, поки суміш не загусне і бульбашкова. Готуйте і перемішайте ще 2 хвилини.
-
Подавайте негайно над гарячою вареною локшиною. При бажанні прикрасьте кожну порцію свіжими гілочками чебрецю. Робить 8 порцій.
Поради
Злегка охолодіть. Перенесіть у два контейнери для зберігання 4-х порційних. Накрийте кришкою і поставте в холодильник до 3 днів. Або помістити в морозильну камеру; покрити і заморозити до 6 місяців.
Інструкції з повторного нагрівання:
Для холодильного рагу помістіть у середню каструлю. Готуйте під кришкою на середньо-слабкому вогні протягом 10 - 15 хвилин або до нагрівання, періодично помішуючи. Для замороженої тушкованої крупи помістіть заморожене тушковане м'ясо в середню каструлю і варіть під кришкою на повільному вогні протягом 45 - 50 хвилин або до нагрівання, періодично помішуючи.
Факти харчування
На порцію: 393 калорії, (2 г насичених жирів, 79 мг холестерину, 755 мг натрію, 48 г вуглеводів, 4 г клітковини, 26 г білка.![Карбонада з яловичини та овочів | кращі будинки та сади Карбонада з яловичини та овочів | кращі будинки та сади](https://img.nangarden.com/img/recipe/913/carbonnade-beef-vegetables.png)