Шоколадна крихта з ягоди-ревеню | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 4 унції шоколадного печива, подрібненого
• ⅓ склянка борошна універсального призначення
• Brown упакований коричневий цукор *
• 3 столові ложки цільнозернового борошна
• ¼ чайна ложка солі
• ¼ склянку вершкового масла, нарізаного кубиками
• ⅓ склянка гранульованого цукру *
• Brown упакований коричневий цукор *
• 2 столові ложки борошна універсального призначення
• 1 чайна ложка ванілі
• 3 склянки навпіл свіжої полуниці
• 2 склянки нарізаного свіжого ревеню
• 1 склянка свіжої малини
• Спрей для приготування їжі
• ¾ чашка замороженого легкого збитого десертного начинки, розморожена (необов'язково)

Напрямки

• Крок 1

  Розігрійте духовку до 350 ° F. Для доливання в середній мисці з’єднайте перші п’ять інгредієнтів (через сіль). За допомогою пальців працюйте маслом у суміші для біскотті, поки не встане.

• Крок 2

  У великій мисці розмішайте разом наступні чотири інгредієнти (через ваніль). Додати фрукти; м'яко підкидати до пальто.

• Крок 3

  Покрийте 2-квартову неглибоку форму для запікання кулінарним спреєм. Перекладіть фруктову суміш у підготовлену страву. Посипати топінгом.

• Крок 4

  Випікайте 40 хвилин або поки начинка не загусне і пухирчаста. Остудіть за 30 хвилин до подачі. За бажанням подавайте зі збитим топінгом і посипте додатковим подрібненим біскотті.

* Замінники цукру:

Виберіть суміш коричневого цукру Splenda для заміни коричневого цукру. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці, щоб використовувати кількість продукту, еквівалентну 1/2 склянки коричневого цукру, розділивши його між заливкою та начинкою. Виберіть цукрову суміш Splenda для заміни гранульованого цукру. Дотримуйтесь вказівок на упаковці, щоб використовувати кількість продукту, еквівалентну 1/3 склянки гранульованого цукру. ПОСЛІДЖЕННЯ З ЗАМОВЛЕННЯМ: Те саме, що вище, крім 156 кал., 23 г вуглеводів. (12 г цукрів). Обміни: 0, 5 Інші вуглеводи. Вибір вуглеводів: 1.5.

Факти харчування

На порцію: 180 калорій, (3 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 1 г мононенасичених жирів), 20 мг холестерину, 114 мг натрію, 31 г вуглеводів, 2 г клітковини, 20 г цукру, 2 г білка.