Зміст:
- 1. Оксамитові смажені гриби з часниково-чебрецьним соусом
- 2. Смажена морква з часником
- 3. Червоно-білий і зелений: смажена буряк, козячий сир та салат з волоських горіхів
- 4. Смажена цвітна капуста з журавлиною і м'ятою
- 5. Мигдальне масло, запечені яблука
Канікули є синонімом калорійної їжі. І це, безумовно, стосується рецептів гарніру - чим більше масла, тим краще! Але що, якби ми сказали вам, що в цьому році ви можете мати свої сторони без того, щоб вони також прилипали до ваших боків! Якщо ви проводите святкування свята цього року, ви, напевно, вже думаєте про своє меню. І як ми знаємо з Дня Подяки, іноді гарний гарнір може бути зіркою шоу. Турбуєшся про те, що буде оточувати твій стіл і бути здоровим смачним? Ознайомтеся з нашими пропозиціями щодо суперзіркових сторін, які не зіпсують вашу дієту. Плюс, деякі навіть добре замерзають, якщо ви хочете, щоб це свято було організовано і зробити їх раніше часу. Іди зараз.
1. Оксамитові смажені гриби з часниково-чебрецьним соусом
Ці смажені гриби, приготовлені делікатно у крихітному шматочку коричневого масла, часнику та чебрецю, можуть бути або небезпечною захоплюючою закускою, або наріжним каменем для основної страви. Гриби - чудове джерело білка, калію, заліза. Якщо ви хочете залишатися худорлявим, радимо замінити коричневе масло в цьому рецепті кокосової олії. Перевірте цей ситно приготований грибний рецепт від Closet Cooking. Можливо, зробіть дві партії, тому що ми обіцяємо, що залишків не буде.
2. Смажена морква з часником
Незалежно від того, чи намагаєтесь ви збільшити свої здібності до нічного бачення чи просто залишаєтеся над споживанням бета-каротину, ми любимо цей рецепт смаженої моркви з часником! Важливо, щоб на вашому столі було блюдо з овочами, навіть якщо ви думаєте, що його ніхто не з’їсть, бо цього разу вони будуть! Ми захоплюємося цією смаженою морквою з часником, що смакує з поганої тяги Карла, яка також додає в меню барвистий удар. Для максимальної користі для здоров’я рекомендуємо використовувати органічний або мануковий мед. Найкраща частина цього рецепту? На повну справу потрібно близько 10 хвилин. Бум.
3. Червоно-білий і зелений: смажена буряк, козячий сир та салат з волоських горіхів
Цей різдвяний гарнір не тільки здоровий і смачний, але він також поєднує в собі всі кольори Різдва з червоними, зеленими та білими, контрастними у всій страві. Наскільки це красиво і святково? Отримайте рецепт у піжамі Кука. Це легко зібрати - просто тарілки перед подачею на сервіс та насолоджуйтесь враженими гостями!
4. Смажена цвітна капуста з журавлиною і м'ятою
Цей гарнір не тільки з вашого справді смачного і калорійного, але він буде виглядати червоним, білим і зеленим красивим і на вашому різдвяному обідньому столі! Щоб збити лише кілька інгредієнтів - червону цибулю, журавлину, м’яту та цвітну капусту, потрібно лише кілька хвилин. Таємний соус у цьому рецепті? Бальзамічна медова глазур. Ммм, ммм, добре. Отримайте рецепт у нас у Better Homes & Gardens прямо зараз!
5. Мигдальне масло, запечені яблука
Хочете здорової сторони для солодких зубів за столом? А як щодо здорової альтернативи важкому десерту? Ми любимо цей рецепт яблучних запечених яблук від виготовлення чебрецю для здоров’я, оскільки вони переповнені білком і потрібною кількістю солодкого. Подавати в якості гарніру, десерту або заощадити для здорової святкової закуски. Яким би способом ви не включили їх у своє свято, ми гарантуємо, що вони стануть хітом! Відмінно підійде і для дітей. Безпрограшний.
