Зміст:
Інгредієнти
Напрямки
-
Половину кабачків видаліть і видаліть насіння. Покладіть половинки кабачків, розрізані сторонами вниз, на форму для запікання. Випікайте в духовці 350 градусів F протягом 30 хвилин. Поверніть вирізані сторони вгору. Випікати, накрившись, 20-25 хвилин або до тих пір, поки кабачки не стануть м'якими.
-
М’якоть кабачків з шкірки вийміть з шкірки за допомогою ложки; відкиньте шкірку. Помістіть м’якоть партіями в ємність для блендера або кухонний комбайн. Накрийте кришкою і змішайте або обробляйте до тих пір, поки кабачки не стануть гладкими, додавши трохи курячого бульйону, якщо суміш занадто густа.
-
Перемішайте разом протерту кабачку і залишився курячий бульйон у великій каструлі. Перемішати імбир, сіль, перець і корицю. Доведіть суміш до кипіння. Зменшіть вогонь і розмішайте в півтора або легкому кремі. Нагрійте, але не кип'ятіть. За бажанням прикрасьте кожну порцію сметаною і гілочками чебрецю.
Факти харчування
На порцію: 142 калорії, (2 г насичених жирів, 11 мг холестерину, 491 мг натрію, 24 г вуглеводів, 4 г клітковини, 5 г білка.![Зимовий кабачковий бісквіт | кращі будинки та сади Зимовий кабачковий бісквіт | кращі будинки та сади](https://img.nangarden.com/img/recipe/304/winter-squash-bisque.png)