Будинки Рецепт Овочеві обгортання з двома закусками | кращі будинки та сади

Овочеві обгортання з двома закусками | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розкручуємо тісто з філо; накрити пластиковою обгорткою. Видаліть один аркуш і покладіть на обробну дошку або рівну поверхню; пензлик з маргарином або маслом. (Під час роботи залиште покритий філо.) Влаштуйте третину петрушки в один шар над філо. Покладіть ще один лист філографії поверх першого; змастіть частиною вершкового масла. Розріжте філо навпіл навхрест.

  • Покладіть одну шосту частину морквяної смужки від кінця до кінця, уздовж краю однієї 12-дюймової сторони філо; посипати однією шостою цибулею. Починаючи з 12-дюймової сторони з морквою, згортайте філо. Розріжте рулон філо на 4 частини по діагоналі, кожен довжиною близько 3 дюймів. Повторіть з рештою філо.

  • Повторіть процес із залишками 4 листів філо, вершкового масла, петрушки, моркви та зеленої цибулі, зробивши всього 24 обгортання. Збийте масло, що залишилося, зверху на закуски.

  • Помістіть на лист печива. Випікайте в духовці 375 градусів F протягом 11-13 хвилин або до золотисто-коричневого кольору. Перенесіть на чисті білі паперові рушники; дайте постояти 1 хвилину. Подавати теплим. Або охолодіть на дротяній стійці. Робить 24 закуски.

Факти харчування

На порцію: 44 калорії, (2 г насичених жирів, 7 мг холестерину, 55 мг натрію, 4 г вуглеводів, 1 г клітковини, 1 г білка.
Овочеві обгортання з двома закусками | кращі будинки та сади