Зміст:
Прийшов сезон кабачків, а разом із ним купується нова гарбуз, жолудь та буряк. Щойно потрапляє на полиці - це кори цвітної капусти 2.0: Трейдер Джо Баттернут Скваш Піца. Як видно на сторінці @traderjoesfl Instagram, цей піца починає на 20 калорій менше на шматочок, ніж його змагання з цвітної капусти у морозилці Trader Joe.
Окрім пюре з кабачків, рецепт включає кукурудзяне борошно, кукурудзяний крохмаль, картопляний крохмаль, оливкову олію та сіль. Це означає, що крім цієї овочевої корки для піци з низьким вмістом калорій (60 на шматочок або 360 на всю кору 10, 6 унції), вона також містить глютен.
- Отримайте ще більше користі для овочевої кори в супермаркеті за допомогою замороженої капусти з зеленим гігантом!
Ця корка для кабачків з гарбуза є обмеженим часом лише протягом осені - один із багатьох продуктів, щойно додаються на прилавки торговця Джо. Серед інших покупок, щоб не стежити за ними, є:
- Гарбузова спеція Кора граноли
- Кленовий сироп Вермона з інгредієною ванільною квасолею
- Осінній урожай соусу Альфредо
- Яблучні пончики
- Гранола з ароматом яблучного карамелі
- Відкрийте для себе 10 найздоровіших предметів з осені, які можна придбати у Trader Joe.
Зробіть смачну корж для піци на сквоші
Жодного торговця Джо поруч немає - чи віддаєте перевагу саморобному маршруту? Налаштуйте свою скоринку, використовуючи один із цих рецептів із низьким вмістом вуглеводів як натхнення.
Кабачки, чеддер і шавлія
Використовуйте кабачки або жовтий кабачок, а також суміш кукурудзяної муки та борошна, щоб зробити цю ароматну шавлію. Порада: видавіть із подрібненої кабачки зайву вологу, перш ніж помішати її у сирне «тісто».
Отримайте рецепт: кабачки, чеддер і шавлія
Сквош скріш-міні без глютену
Поєднуйте смажені кабачкові спагетті з яйцем, базиліком та сіллю (так, це!) Для цих 90-ти калорійних кірок. 6-дюймовий розмір робить для дітей дорогу людину та два наповнення їжею.
Отримайте рецепт: Безглютенова міні-шкварка для кабачків спагетті
