Шкарагальні шпинатні шкаралупи | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 12 сушених макаронів шкаралупи джембора
• 1 пакет унції замороженого нарізаного шпинату, розмороженого
• 2 яйця
• 1-унційна подрібнена італійська сирна суміш (2 склянки)
• 1 склянка сиру рікотта
• 1 26-унційний баночний соус для баночки

Напрямки

• Крок 1

  Готуйте макарони згідно інструкцій на упаковці; стік. Промийте холодною водою; знову злити. Тим часом добре відцідіть розморожений шпинат, видавлюючи зайву рідину.

• Крок 2

  Для начинки в середній мисці збити яйця. Перемішайте шпинат, 1-1 / 2 склянки італійської сирної суміші та сир рикотти. Ложкою по 2 круглі столові ложки начинки в кожну оболонку джемба. Розмістіть раковини в 2-квартовий квадратний форму для випічки. Полийте макарони соусом по шкаралупах.

• Крок 3

  Накрийте кришкою і випікайте в духовці 350 градусів F приблизно 40 хвилин або до нагрівання. Перед подачею посипте залишкою 1/2 склянки суміші італійського сиру.

• Крок 4

  Робить 4 порції

Поради

Накрийте запіканку пластиковою упаковкою, потім фольгою. Охолоджують до 24 годин. Для подачі зняти пластикову упаковку; накрити фольгою. Випікайте охолоджені мушлі в духовці 375 градусів F протягом 50 - 55 хвилин або до нагрівання.

Факти харчування

На порцію: 592 калорії, (14 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 3 г мононенасичених жирів), 117 мг холестерину, 2049 мг натрію, 52 г вуглеводів, 12 г клітковини, 2 г цукру, 34 г білка.