Спені яблука з карамелі | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 чайна ложка меленої кориці
• ⅛ чайна ложка меленого гвоздики
• 5 середніх кулінарних яблук з червоною шкіркою (наприклад, Рим чи Джонатан), оброблених в корі та навпіл
• ½ склянки яблучного соку або яблучного сидру
• 1 столова ложка лимонного соку
• ⅔ чашка карамельного морозива без цукру
• ½ склянки підсмажених, подрібнених пеканів

Напрямки

• Крок 1

  У невеликій мисці з’єднайте корицю і гвоздику. Помістіть 1/2 половинки яблук у повільну плиту 3 1 / 2- до 4-х літрів. Рівномірно посипте частиною суміші кориці. Додайте яблука, що залишилися, і посипте залишком кориці суміш. Вилийте яблучний сік і лимонний сік над яблуками. Розмішайте, щоб яблука були рівномірно покриті.

• Крок 2

  Накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні протягом 2-1 / 2 до 3 годин, обережно помішуючи наполовину часу приготування. Ложками яблука і рідиною для приготування страв до окремих страв. Посипте карамелевою начинкою і посипте пеканами.

Факти харчування

На порцію: 128 калорій, (0 г насичених жирів, 1 г поліненасичених жирів, 2 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 33 мг натрію, 25 г вуглеводів, 2 г клітковини, 9 г цукру, 1 г білка.