Креветки-авокадо-хуаги | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 унційний пакет заморожених варених, очищених креветок, розморожених і крупно нарізаних
• 2 великих авокадо, котлети, очищені від шкірки та нарізані
• ½ склянки придбаної подрібненої моркви
• ⅓ Заправка салату з салату з салату з салату
• 4 булочки
• Лимонні клини (необов’язково)

Напрямки

• Крок 1

  У великій мисці для змішування поєднуйте креветки, авокадо, моркву та заправку.

• Крок 2

  Наполовину булочки з хогі. За допомогою ложки злегка опустіть днища та верхівки булочок з хуагі, залишивши оболонки 1/2 дюйма. Відкиньте зайвий хліб або збережіть для іншого використання. Тости булочки.

• Крок 3

  Ложку креветок сумішшю в булочки. Подавати з лимонними клиночками.

Факти харчування

На порцію: 560 калорій, (4 г насичених жирів, 6 г поліненасичених жирів, 10 г мононенасичених жирів), 144 мг холестерину, 825 мг натрію, 63 г вуглеводів, 8 г клітковини, 12 г цукру, 25 г білка.