Будинки Рецепт Подрібнена пікантна свинина | кращі будинки та сади

Подрібнена пікантна свинина | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Обріжте жир з м’яса. Помістіть смажене у велику каструлю або голландську духовку; додайте достатню кількість води майже до покриття. Натріть цибулю, перець джалапеньо, часник, коріандр, кмин, орегано, 1/2 чайної ложки солі та 1/2 чайної ложки меленого чорного перцю. Довести до кипіння; зменшити тепло. Проварюйте на повільному вогні протягом 2-1 / 2 до 3 годин або до дуже ніжного стану.

  • Видаліть м’ясо з рідини щілинною ложкою; відкиньте рідину для приготування. Коли досить охолоне для обробки, подрібніть м'ясо. Використовуйте як начинку для тамалів або тако. Робить 8 порцій (приблизно 3 склянки вареного м’яса).

Напрям посуду:

Обріжте жир з м’яса. Якщо потрібно, наріжте м'ясо, щоб помістити його в посудину з посудом 3-1 / 2- або 4-літрові. Додайте 1 склянку води та інші інгредієнти. Накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні протягом 8 - 10 годин або на сильному вогні протягом 4 - 5 годин. Продовжуйте за вказівкою.

Поради

Помістити подрібнене м’ясо в ємність для морозильної камери. Накрийте кришкою і заморозьте до 3 місяців. Розморожуйте протягом ночі в холодильнику перед використанням.

Факти харчування

На порцію: 188 калорій, (4 г насичених жирів, 74 мг холестерину, 192 мг натрію, 0 г вуглеводів, 0 г клітковини, 20 г білка.
Подрібнена пікантна свинина | кращі будинки та сади