Будинки Рецепт Салат з морепродуктів Луї | кращі будинки та сади

Салат з морепродуктів Луї | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Відлижні креветки; переносити, відкладати.

  • Для заправки, в ємності з блендером або кухонному комбайні поєднуйте сир з нежирним сиром, 2 столові ложки молока і томатну пасту. Обкладинка. Суміш або обробляємо до однорідності. Перекладіть в невелику миску. Перемішайте червоний перець або піментіо, зелену цибулю, сіль, перець і достатню кількість молока для отримання потрібної консистенції. Накрийте кришкою і охолодіть до подачі.

  • У великій мисці киньте разом рум’яну, червону капусту та моркву. Розділіть серед трьох салатників. На кожній тарілці розкладіть креветки, крабме, помідори. Дріж із заправкою. При бажанні гарніруйте морквяними локонами. Пройдіть будь-яку залишився перев'язку. Робить 3 основні страви.

Факти харчування

На порцію: 207 калорій, (1 г насиченого жиру, 171 мг холестерину, 729 мг натрію, 14 г вуглеводів, 31 г білка.
Салат з морепродуктів Луї | кращі будинки та сади