Будинки Рецепт Sassy свинина моджо | кращі будинки та сади

Sassy свинина моджо | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Помістіть м’ясо у великий поліетиленовий пакет, поставлений у неглибокий посуд. Для маринаду в мисці кухонного комбайна або в блендері поєднуйте перець чипотелі, апельсиновий сік, цибулю, орегано, сік лайма, мед, олія, часник і сіль.

  • Накрийте кришкою і обробіть або змішайте до майже однорідної форми. Залити м’ясом. Закрити сумку. Маринуйте в холодильнику 2 години. (Не маринуйте більше 2 годин, оскільки соки цитрусових призводять до того, що м'ясо стає занадто ніжним і м'ясистим.) Злийте м'ясо і відмовтеся від маринаду.

  • У решітці з кришкою розташуйте попередньо розігріті вугілля навколо каструлі. Перевірте на середньому вогні, де буде готуватися м’ясо. Вставте м'ясний термометр поблизу від центру однієї з випічок. Помістіть м'ясо на стійку в сковороду на грилі. Накрийте кришкою і обсмажте на грилі протягом 30 - 45 хвилин або поки термометр м'яса не зареєструє 155 градусів.

  • Вийміть свинину з гриля. Накрийте фольгою; дайте постояти 5 хвилин до різьблення. За бажанням прикрасьте листям орегано. Робить 6 порцій основної страви.

Факти харчування

На порцію: 164 калорії, (2 г насичених жирів, 81 мг холестерину, 153 мг натрію, 3 г вуглеводів, 0 г клітковини, 25 г білка.
Sassy свинина моджо | кращі будинки та сади