Швидкий соус для піци | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• ½ склянки подрібненої цибулі (1 середня)
• 2 зубчики часнику, фарш
• 1 столова ложка оливкової олії
• Томатний соус 1 8 унція
• ½ чайної ложки сушеного орегано, подрібненого
• ½ чайної ложки сухого базиліка, подрібненого
• ¼ чайна ложка солі
• ¼ чайна ложка подрібненого червоного перцю

Напрямки

• Крок 1

  У невеликій каструлі варіть цибулю і часник на гарячому маслі на середньому вогні близько 5 хвилин або поки цибуля не стане м’якою, періодично помішуючи. Перемішайте томатний соус, орегано, базилік, сіль і подрібнений червоний перець.

• Крок 2

  Довести до кипіння; зменшити тепло. Тушкуйте, непокриті, близько 5 хвилин або поки соус не досягне бажаної консистенції.

Факти харчування

На порцію: 29 калорій, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 1 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 222 мг натрію, 3 г вуглеводів, 1 г клітковини, 2 г цукру, 1 г білка.