Персиковий фруктовий соус | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 ½ склянки нарізаних персиків
• ½ - 0, 75 склянки цукру

Напрямки

• Крок 1

  Змішайте персики і цукор в невеликій каструлі; варити, періодично помішуючи, на середньому вогні, поки суміш не закипить. Зменшіть вогонь і тушкуйте непокриту, періодично помішуючи, поки персики не стануть м’якими і соус трохи не загусне, приблизно 8 хвилин *. Зніміть з вогню і дайте охолонути, після чого холодити до холоду перед використанням. Робить 4 порції (приблизно від 1 до 1-1 / 2 склянки).

*

Для трохи густішого сиропу вийміть персики щілиною. Кип’ятити сироп акуратно, не відкриваючи, близько 3 хвилин. Поверніть персики в сироп.

Факти харчування

На порцію: 120 калорій, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 0 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 0 мг натрію, 31 г вуглеводів, 1 г клітковини, 30 г цукру, 1 г білка.