Будинки Рецепт Салат зі свинини на грилі Тихого океану | кращі будинки та сади

Салат зі свинини на грилі Тихого океану | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Для маринаду в невеликій мисці змішайте разом воду, херес, соєвий соус, корінь імбиру та часник. Залиште 2 столові ложки для заправки. Помістити м'ясо в поліетиленовий пакет, встановлений у велику миску; залийте маринад, що залишився, над м’ясом. Закрийте мішок і переверніть на м’ясо. Остудіть протягом 1 години, перевертаючи один-два рази.

  • Злити м’ясо, відкинувши маринад. М’ясо на грилі, незакрите, безпосередньо над гарячим вугіллям протягом 10 - 12 хвилин або поки соки не стануть прозорими, один раз перевернувшись.

  • Для заправки в каструлю розмішайте разом зарезервовані 2 столові ложки маринаду, соус з гойсину, коричневий цукор, салатове масло і оцет; нагріти до кипіння. Натріть кунжутну олію. Зняти з вогню.

  • М’ясо тонко нарізати смужками розміру укусом. У великій салатниці поєднуйте м’ясо, шпинат, шматочки цибулі та насіння кунжуту. Гарячу заправку залити шпинатною сумішшю; м'яко підкидати до пальто. Подавати на салатні тарілки; розташуйте по краю шматочки сливи. За бажанням зверху кожну порцію покладіть на гриби енокі або соломкою. Робить 6 порцій основної страви.

Факти харчування

На порцію: 301 калорія, 51 мг холестерину, 1130 мг натрію, 21 г вуглеводів, 4 г клітковини, 20 г білка.
Салат зі свинини на грилі Тихого океану | кращі будинки та сади