Фарширований полуничний фіз | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 3 полуниці, нарізані скибочками
• 2 гілочки свіжої м’яти
• Кубики льоду
• ¾ склянки цитрусових газованого напою, охолодженим
• ¾ склянки газованої води, охолодженої

Напрямки

• Крок 1

  У склянці 16 унцій поєднуйте полуницю та м’яту. За допомогою каламутника або задньої сторони ложки притискайте полуницю і м'яту по сторонах скла до легкого подрібнення. Додайте лід. Потроху налийте цитрусовий напій і газовану воду в склянку. Подавайте негайно.

Полегшіть його:

Для меншої кількості калорій вживайте низькокалорійний цитрусовий газований напій.

Фруктовий коктейль Фіз:

Зробіть цей напій в коктейль, додавши 2 унції (1/4 склянки) горілки або рому.

Факти харчування

На порцію: 80 калорій, (0 г насичених жирів, 0 г поліненасичених жирів, 0 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 61 мг натрію, 22 г вуглеводів, 1 г клітковини, 19 г цукру, 0 г білка.