М’ята грецький заморожений йогурт | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 3 склянки простого грецького нежирного (2%) йогурту
• 1 склянка цукру
• ¼ склянка свіжовичавленого лимонного соку
• 2 чайні ложки ванілі
• ⅛ чайна ложка солі
• 2 столові ложки подрібненої свіжої м’яти

Напрямки

• Крок 1

  У середній мисці з’єднайте йогурт, цукор, лимонний сік, ваніль і сіль. Збийте до однорідності.

• Крок 2

  Заморожуйте йогуртову суміш у виробництві морозива 1 1 / 2- до 2-літрових відповідно до інструкцій виробника. Перемішати м’яту. Перекласти в герметичну ємність і заморозити за 2 до 4 годин до подачі. Перед подачею дайте постояти при кімнатній температурі протягом 5 - 15 хвилин.

Факти харчування

На порцію: 84 калорії, (1 г насичених жирів, 3 мг холестерину, 15 г вуглеводів, 0 г клітковини, 15 г цукру, 4 г білка.