Листовидні шлаки | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 4 склянки 1-дюймових шматочків червоної капусти
• 2 середніх золотистих смачних яблука, викладені в кубиках і кубиками
• 2 середніх моркви, нарізані скибочками
• ⅓ чашка подрібненої червоної цибулі
• ¼ чашка салатного масла
• ¼ склянку червоного винного оцту
• 1 столова ложка гірчиці в стилі Діжон
• 1 чайна ложка цукру
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайна ложка меленого чорного перцю

Напрямки

• Крок 1

  У великій мисці з’єднайте капусту, яблука, моркву, цибулю. Для заправки в миску збийте разом олію, оцет, гірчицю, цукор, сіль і перець, поки добре не з’єднаються. Додайте заправу в салат; кинути на пальто. Холодити, накривши кришкою, протягом 2 - 24 годин. Робить 6 порцій.

Факти харчування

На порцію: 131 калорій, (1 г насичених жирів, 4 г поліненасичених жирів, 4 г мононенасичених жирів), 0 мг холестерину, 281 мг натрію, 13 г вуглеводів, 3 г клітковини, 8 г цукру, 2 г білка.