Будинки Рецепт Домашній суп з вантону | кращі будинки та сади

Домашній суп з вантону | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Поєднайте креветки, свинину, гриби, 1/2 склянки зеленої цибулі, піміенто, 2 столові ложки кінзи, соєвий соус і червоний перець.

  • Щоб заповнити нечистоти, поставте кожну шкуру вантона перед собою, щоб 2 протилежні кути були спрямовані на вас. Помістіть по 1 чайній ложці начинку в центр кожної шкіри вантона. Складіть нижній кут вонтону над начинкою і підведіть її крапку, щоб підшити під наповнення. Розкачіть вантон трохи вдалині від вас, залишаючи біля 1 дюйма шкіри розкрученою у верхньому куті. Використовуйте воду для зволоження бічного кута. Обхопіть протилежний кут і, перекриваючи їх поверх начинки, прикріпіть бічні кути один до одного, залишивши верхній кут вільним.

  • У 3-квартальній каструлі довести до кипіння 6 склянок води. Ложкою помістіть 20 оливок, по одному, у киплячу воду. Зменшити тепло. Тушкуйте 5 хвилин. (Якщо ви користуєтесь замороженими качанами, не розморожуйте; після додавання поверніть воду до кипіння перед кипінням.) Процідіть і промийте прохолодною водою. Тим часом у 2-кварцовій каструлі поєднуємо курячий бульйон, моркву, зелену цибулю та імбир. Довести до кипіння; зменшити тепло. Накрийте кришкою і тушкуйте 2 - 4 хвилини або до тих пір, поки овочі не стануть хрусткими. Видаліть імбир і відмовтеся. Натріть кунжутну олію. Розділіть ватони серед чаш і суміші бульйонного відвару зверху. Присипте кінзу зверху кожною мискою супу, якщо бажаєте. Робить 4 - 6 порцій.

Поради

Щоб заморозити зайві вантани, покладіть наповнені вантони на лист для випічки в один шар. Заморожуємо до твердості. Замерзвши, помістіть ватони у 2 пакети або контейнери для заморозки і заморожте до необхідності до 3 місяців.

Факти харчування

На порцію: 213 калорій, (1 г насичених жирів, 56 мг холестерину, 1329 мг натрію, 27 г вуглеводів, 1 г клітковини, 17 г білка.
Домашній суп з вантону | кращі будинки та сади