Будинки Рецепт Риба хохла хінгама | кращі будинки та сади

Риба хохла хінгама | кращі будинки та сади

Зміст:

Anonim

Інгредієнти

Напрямки

  • Розморожена риба, якщо її заморожена. Наріжте рибу на 2-дюймові шматки; переносити, відкладати. У великій мисці з’єднайте рибу, картоплю, цибулю, селеру, вершкове масло, лавровий лист, сіль, перець та кропу. Якщо ви використовуєте цілі гвоздики, покладіть гвоздику на подвійний товстий 3-дюймовий квадрат 100-відсоткового ватного сирника. З'єднайте куточки і зав'яжіть чистою кухонною шнурочкою. Додати мішок до рибної суміші. Перекладіть рибну суміш у запіканку на 2 літри.

  • Змішайте разом 1 склянку води і 1/4 склянки вермуту, вина або води. Залити рибною сумішшю.

  • Випікайте під кришкою в духовці 350 градусів F близько 1 години або до тих пір, поки картопля не стане м’якою, помішуючи на півдорозі часу приготування. Видаліть лавровий лист і пакетик спецій, якщо використовуєте. Вбити вершки. Робить 4 порції.

Факти харчування

На порцію: 417 калорій, (18 г насичених жирів, 147 мг холестерину, 739 мг натрію, 13 г вуглеводів, 1 г клітковини, 23 г білка.
Риба хохла хінгама | кращі будинки та сади