Закуски з сіна | кращі будинки та сади

Інгредієнти

• 1 3 унції можна подсолити мейн-локшину
• 1 склянка кукурудзяних пластівців
• ½ склянки родзинок та / або сушеної вишні
• 1 12 унцій пакет з ароматизованим арахісовим маслом

Напрямки

• Крок 1

  У великій мисці розмішайте разом локшину з чау, макуха, кукурудзяні пластівці та родзинки; переносити, відкладати.

• Крок 2

  Помістіть шматочки ароматизованого арахісового масла в посудину, безпечну для мікрохвильовки. Мікрохвильова піч, непокрита, зі 100-відсотковою потужністю протягом 45 секунд. Перемішуємо до однорідності. При необхідності мікрохвильову піч ще 15 - 45 секунд, помішуючи кожні 15 секунд. (Або покладіть шматки арахісового масла в середню каструлю. Нагрійте і перемішайте на повільному вогні, поки шматочки не розплавляться.)

• Крок 3

  Вилити розтоплену суміш арахісового масла поверх суміші з локшиною. Швидко перемішайте суміш, поки вся суміш не покриється.

• Крок 4

  Працюючи швидко, опустіть зернову суміш з чайних ложок на печиво, вистелене пергаментом або вощеним папером. Дайте постояти близько години або до встановлення (або заморозити протягом 5 хвилин). Робить 15 закусок.

Поради

Помістіть печиво шарами, розділеними восковим папером, у герметичну ємність; обкладинка. Холодити до 5 днів. Не мерзнути.

Факти харчування

На порцію: 163 калорії, (3 г насичених жирів, 0 мг холестерину, 101 мг натрію, 19 г вуглеводів, 1 г клітковини, 5 г білка.